Grundkurs / Tagesseminar 

Während 5 Lektionen (Grundkurs zu 100.--) oder während eines Tagesseminars werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt: Trampolin Übungen ganz einfach. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. 

Grundkurse (oder Tagesseminare) bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an regelmässigen Training im Leuchtturm swing. Grundkurse: Mo 20-21 h, Mi 9-11h, Fr 14-17h

Training im Leuchtturm swing

In den wöchentlich stattfindenden Trainingslektionen (20.-- pro Lektion) erleben Sie, wie vielfältig sich PMT SwingWalking® gestalten und umsetzen lässt. Im gemeinsamen Schwingen erhalten Sie neue Motivation fürs persönliche Training zu Hause und erleben, wie Sie schwingend zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität gelangen.

Voraussetzung fürs Training: Grundkurs-Kurs oder Tagesseminar
Training: Di 8-11h

Private Lektion bei ihnen zuhause

Abgestimmt auf ihre persönlichen Bedürfnisse und Möglichkeiten komme ich gern zu ihnen nach Hause. In der vertrauten Umgebung zeige ich ihnen präventiv-medizinische Trampolin Übungen und sie spüren mehr Vitalität und Sicherheit für den Alltag.
(pro 60 Minuten 20.-- plus Wegspesen)

Schnupperlektion

Du kannst dir nicht vorstellen, was PMT SwingWalking® ist und was man auf dem Trampolin alles für Übungen machen kann ohne dabei zu hüpfen ('gumpen'). ....
Du bist unsicher, ob das das Richtige ist für dich .....
Eine Schnupperlektion ist gratis.